Vegetarian

1.Pengertian Vegetarian

Vegetarian adalah sebuah gaya hidup manusia yang mencerminkan sikap untuk tidak
memakan daging dan lemak hewani. Biasanya orang yang bervegetarian hanya memakan sayur-sayuran dan buah-buahan atau lemak nabati.


2. Jenis-jenis Vegetarian

Di dunia ini terdapat 5 jenis Gaya Hidup Vegetarian, yaitu:

A. Semi Vegetarian

Orang yang menjalani vegetarian jenis ini akan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai makanan utamanya, mereka juga mau untuk memakan ikan dan daging.


B.Lacto Vegetarian

Orang yang menjalani gaya hidup ini hanya akan memakan sayur-sayuran,buah-buahan, dan Telur sebagai sumber tenaga untuk beraktivitas.


C.Ovo Vegetarian

Orang ini hanya memakan sayur-sayuran, buah-buahan, dan telur sebagai tenaga utama dalam beraktivitas.

D.Lacto-Ovo Vegetarian

Orang yang menjalani vegetarian ini akan memakan buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu serta telur sebagai tenaga untuk hidup


E.Vegan

Gologan Vegetarian ini termasuk golongan yang paling ketat dan paling tinggi. Pada gaya hidup ini, selain tidak mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi hasil daging, seperti telur dan susu. Bahkan, Orang yang menjalani vegan pun memprotes gaya hidup yang menggunakan unsur hewan, seperti berpakaian dengan bahan baku bulu domba dan menggunakan sepatu dari kulit sapi. Orang seperti ini biasanya memiliki simpati yang sangat tinggi terhadap hewan dan binatang.


3.Organisasi Vegan

Ada pula organisasi yang menerapkan gaya hidup seperti ini. Contohnya adalah PETA (People for the Etnical Treatment of Animals) yang memprotes dan juga mengecam semua tindakan yang menganiyaya hewan dan binatang. PETA dibentuk agar seluruh orang menyayangi binatang dengan cara tidak membunuhnya untuk dimakan, dikuliti, dan dipakai serta tidak menggunakan binatang sebagai media hiburan. Selain itu, masih ada Greenpeace, yang merupakan sebuah organisasi yang bertugas untuk melindungi binatang-binatang khususnya binatang purba dan langka yang terancam punah. Greenpeace sering mengecam terjadinya pembabatan hutan secara liar yang mengakibatkan hilangnya tempat tinggal bagi binatang-binatang hutan.

 

4.Manfaat Vegetarian

Bila Seseorang bervegetarian, maka ia akan menjalani gaya hidup yang sehat tanpa lemak jenuh dari hewan. Bervegetarian bisa saja memperpanjang usia manusia karena dengan hanya memakan sayuran saja, metabolisme manusia bisa lancar dan juga dapat terhidar dari penyakit seperti kegemukan dan serangan jantung. Selain menyehatkan, bervegetarian juga dapat menyelamatkan dunia dari pemanasan global. Penyebab Pemanasan global yang terbesar adalah gaya hidup memakan daging. Daging sapi adalah penyumbang polusi paling banyak karena sapi adalah hewan yang menghasilkan karbon dengan jumlah yang sangat besar, itu disebabkan oleh pernapasan sapi. Serta Kotoran sapi mengandung Unsur CFC (Chlorofluorocarbon) yang dapat melubangi ozon di atmosfer bumi.

5.Alasan Untuk Bervegetarian

1. Untuk Kesehatan Badan

2. Karena tidak tega melihat hewan dibunuh untuk dimakan

3. Karena lebih menyukai makanan nabati

4. Karena dari salah satu latar belakang penyakit

5. Sebagai salah satu cara untuk mendapatkan gizi yang lebih baik

6. Karena Niat dari Hati Nurani

7. Untuk menjaga keseimbangan alam

8. Ramah Lingkungan

9. Ingin Lebih Sehat

10. Untuk mencegah Pemanasan Global

6. Tokoh-Tokoh Dunia yang Bervegetarian

- Albert Einstein (Fisikawan dan Ilmuwan yang menemukan Teori Relativitas)

- Steve Jobs (CEO dari Apple Corp.)

- Alicia Silverstone (Selebriti Hollywood)

- Pamela Anderson (Selebriti Hollywood)

- Mahatma Gandhi (Pemimpin Spiritual India)

- Isaac Newton (Ilmuwan yang menemukan Hukum Gravitasi)

- Mike Tyson (Petinju dari Amerika Serikat)

- Paul McCartney (Musisi The Beatles)

- Bill Clinton (Mantan Presiden AS)

- Pythagoras (Filsuf Yunani)

- Benjamin Franklin (Bapak Bangsa AS)

- Henry Ford (Perintis Perusahaan Mobil)

- Thomas Alfa Edison (Penemu Bohlam)

- Konfusius (Filsuf Cina)

- Leonardo DaVinci (Seniman, Pelukis Italia)

- Abraham Lincoln (Presiden AS ke-16)

- Yang Mulia Ratu Sofia dari Spanyol

- Fiona Apple (Penyanyi dan Penulis Lagu)

- John Lennon (Musisi The Beatles)

- Mark Twain (Penulis Asal AS)

- Nikola Tesla (Fisikawan dan Ilmuwan Italia)

- P!nk (Penyanyi Asal AS)

- Rob Zombie (Musisi dan Sutradara Film)

- Sarah Connor (Pemeran Fiksional dari Film Terminator)

- Clark Kent (Pemeran Superman)

- Avril Lavigne (Penyanyi dan Musisi AS)

7.Penutup

Dengan bervegetarian, maka anda mendapatkan banyak keuntungan, apakah anda tertarik?

Diposkan oleh: Alvin Blogsite
Dikutip dari: Elisabeth Indahsari Blog [Telah Di-edit (8 Juli 2013, 22:21 WIB)]
Kategori: Informasi, Tips, Kesehatan, Gaya Hidup